酸甜生炒骨

Name: 酸甜生炒骨
Yield: 3-4人
Ingredients: 材料:; 1斤(1.33磅) 腩排; 適量 西椒青，紅，黄; 2片 罐頭菠蘿; 3片 薑; 2顆 紅葱頭; 1隻 指天椒粒; 適量 麵粉; 與半茶匙幼鹽拌勻(上粉用)。; 醃料:; 1湯匙 油; 2茶匙 麻油; 1.5湯匙 生抽; 1.5茶匙 砂糖; 少許 胡椒粉; 1隻 雞蛋; 4茶匙 粟粉

2015 年 05 月 17 日發佈列印

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味道酸酸甜甜的生炒骨，開胃又美味!
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食材（3-4人） 30分鐘內

- 食材
- 材料:
- 腩排 1斤(1.33磅)
- 西椒青，紅，黄適量
- 罐頭菠蘿 2片
- 薑 3片
- 紅葱頭 2顆
- 指天椒粒 1隻
- 麵粉適量
- 與半茶匙幼鹽拌勻(上粉用)。
- 醃料:
- 油 1湯匙
- 麻油 2茶匙
- 生抽 1.5湯匙
- 砂糖 1.5茶匙
- 胡椒粉少許
- 雞蛋 1隻
- 粟粉 4茶匙