蜜香鎮江骨(食譜) 2020 年 03 月 24 日發佈 Owenmama 列印 58 473 50383 請稍等. 請稍等. 老公點菜話好耐無食過鎮江骨; 見屋企有蜜糖, 今次就加咗D調味。 結果唔單令香甜些; 個芡汁更更光亮; 真正色、香、味全呀! 食材 (7-8人) 1小時以上 食材 急凍一字排骨(約17條) 1100克 醃料 生抽 2湯匙 糖 2茶匙 紹酒 2湯匙 生粉(後下) 1湯匙 汁料 鎮江醋 130ml 片糖 1片 蜜糖 2湯匙 生抽 3湯匙 老抽 1湯匙 紹酒 2湯匙 水(將近過排骨便可) 適量 1排骨洗淨瀝乾,用醃料醃至1小時 **宜選用帶肥的急凍一字排骨 2排骨到去多餘的醃汁 ,下1湯匙生粉撈匀 3易潔鑊燒熱適量油,下排骨煎至四面金黃微焦 4撈起瀝去油份 *****臨煎煮前才撈生粉有包裹骨的作用, 有助鎖緊肉汁。**** 5調味汁料加適量水煮滾,下排骨 (汁料幾乎蓋過排骨便可; 如水不夠可添加小許) 6滾起后再轉最慢火炆約40分鐘 7中途可開蓋翻炒一次, 同時一次查察水份; 如太乾時稍為添加。 840分鐘後開蓋作最後加入蜜糖,試啱酸甜味後大火煮至收汁便完成。 TIPS (1)此菜式宜選用帶肥的急凍一字排骨; 我試過用鮮骨做;但肉的效果較「粗糙」。 (2)臨煎煮前才撈生粉有包裹骨的作用, 有助鎖緊肉汁。 (3)不同品牌調味料濃淡及個人對酸/甜的喜好不一;要自行調節。
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