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清湯腩

2018 年 07 月 19 日發佈 CookingmamaHelen 列印
清湯腩
  • 12
  • 21
  • 4821
請稍等. 請稍等.
用德國寶炆清湯腩, 20分鐘就可以了。放入煲內, 同小朋友落公園玩一陣, 返到屋企即刻有得食

食材 (5-6人) 1小時內

    • 食材
    • 急凍牛腩 1包
    • 白蘿蔔 1條
    • 白胡椒粒 1蓋
    • 月桂葉 (optional) 2片
    • 蒜頭 5粒
    • 八角 2粒
    • 上湯 : 清水 1 : 1
    • 薑 5片
    • 蔥段 隨量
    • 冰糖 少許
  • step1: 洗淨牛腩
    1洗淨牛腩
  • step2: 滾水, 3片薑, 蔥段, 加入牛腩飛水, 飛水後洗淨
    2滾水, 3片薑, 蔥段, 加入牛腩飛水, 飛水後洗淨
  • step3: 爆香薑蔥
    3爆香薑蔥
  • step4: 加入牛腩, 少許燒酒, 爆一爆
    4加入牛腩, 少許燒酒, 爆一爆
  • step5: 牛腩放入煲內, 加入材料
    5牛腩放入煲內, 加入材料
  • step6:
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  • step7:
    7
  • step8:
    8
  • step9:
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  • step10: 如果時間許可: 可以用白鑊烘乾少許白蘿蔔。白蘿蔔的水份揮發之後, 炆出來的牛腩唔會太水,。而白蘿蔔收水後, 更甜更入味
    10如果時間許可: 可以用白鑊烘乾少許白蘿蔔。白蘿蔔的水份揮發之後, 炆出來的牛腩唔會太水,。而白蘿蔔收水後, 更甜更入味
  • step11: 用慢火烘, 小心烘燶
    11用慢火烘, 小心烘燶
  • step12: 切件放入煲內
    12切件放入煲內
  • step13: "自選時間" 20分鐘就可以了
    13"自選時間" 20分鐘就可以了
  • step14: 試味, 唔夠味可以落少少鹽
    14試味, 唔夠味可以落少少鹽

Tags:

  • 湯
  • 清湯
  • 清湯腩
  • 白蘿蔔
  • 冰糖
  • 八角
  • 蒜頭

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