冬瓜瑤柱湯 2017 年 09 月 07 日發佈 伍太飯店 列印 14 35 10449 請稍等. 請稍等. 天氣又熱又濕。。。㷛返個去熱去水湯 **水腫，睡唔到又攰嘅朋友就最啱 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 冬瓜 1.5斤 瑶柱 3粒 薏米 20克 扁豆 20克 芡實 20克 蜜棗 4粒 煲湯骨 半斤 果皮 1片 1煲湯骨飛水後，洗淨備用 冬瓜去皮切好 果皮浸軟去囊 2準備好所有材料後 加水放入煲 大火煲滾後10分鐘， 轉細火煲2.5-3鐘 調味即可
![[消暑去濕系列] 西瓜皮蜜棗水 , 西瓜皮冬瓜薏米水鴨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/57/83/5155214617546735783_thumb.jpg___101_74 "[消暑去濕系列] 西瓜皮蜜棗水 , 西瓜皮冬瓜薏米水鴨湯")
討論 暫時沒有留言。