《蘑菇扒胖三文魚@菠菜》
-
1在大菇上灑上蒜鹽、黑椒粉,一茶匙清酒,用橄欖油將大菇煎至兩邊軟身,隨即加入菠菜炒兩下。
-
2將菇放在底層,放上菠菜、三文魚即成
TIPS
心得交流:
1.好明顯呢一個係我嘅瘦身晚餐,所以沒有任何汁醬,只係用蒜鹽輕輕調味😌
~EnjoY ~
1.好明顯呢一個係我嘅瘦身晚餐,所以沒有任何汁醬,只係用蒜鹽輕輕調味😌
~EnjoY ~
討論 暫時沒有留言。