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綠豆冬瓜排骨湯

2016 年 06 月 24 日發佈 夏之廚 列印
綠豆冬瓜排骨湯
  • 2
  • 14
  • 3800
請稍等. 請稍等.
綠豆冬瓜排骨湯,有著清熱解暑,減肥消腫的功效...

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 綠豆 100g
    • 冬瓜 400g
    • 排骨 2條
    • 鹽 適量
    • 蔥 少許
    • 薑 少許
    • 八角 少許
    • 料酒 少許
  • step1: 將綠豆洗淨後浸泡1-2個小時;
    1將綠豆洗淨後浸泡1-2個小時;
  • step2: 冬瓜洗淨切塊;
    2冬瓜洗淨切塊;
  • step3: 溫水裡加入排骨、蔥、薑、八角、料酒汆燙2-3分鐘,撈出排骨洗淨備用;
    3溫水裡加入排骨、蔥、薑、八角、料酒汆燙2-3分鐘,撈出排骨洗淨備用;
  • step4: 慢燉鍋裡加入所有處理好的材料,加入適量開水,大火煮開,轉中火燉2-3小時即可。
    4慢燉鍋裡加入所有處理好的材料,加入適量開水,大火煮開,轉中火燉2-3小時即可。

Tags:

  • 湯
  • 排骨
  • 冬瓜
  • 骨湯
  • 綠豆
  • 排骨湯
  • 料酒
  • 八角
  • 冬瓜排骨湯
  • 綠豆冬瓜
  • 冬瓜排骨

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