羅宋湯/紅菜湯
大部分的人應該都聽過羅宋湯,我以為它是俄羅斯來的,後來發現好像是烏克蘭,羅宋湯似乎是中譯亂譯,而且在台灣能吃到的羅宋湯,大概幾乎是番茄蔬菜牛肉湯?因為少了甜菜根的紅。
至於傳說中甜菜根不受歡迎的土味,我好像還滿喜歡的。
至於傳說中甜菜根不受歡迎的土味,我好像還滿喜歡的。
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1牛肉川燙後洗淨,與月桂葉放入水中,滾後小火慢熬半小時以上。(因為我買的肉帶骨又硬,若是牛腩則切小塊後稍微表面煎上色後,和之後的蔬菜一起熬即可。)
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2馬鈴薯、番茄、洋蔥、紅蘿蔔、蒜和西洋芹切丁。馬鈴薯和番茄放入步驟1。
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3平底鍋內用少許油炒香洋蔥、紅蘿蔔、蒜和西洋芹,撒上黑胡椒,放入步驟2,小火煮到蔬菜變軟。
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4甜菜根去皮後切丁,放入步驟3,再煮15-20分鐘。(聽說甜菜根最後放比較能保持營養成分)
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5最後以鹽調味,上桌前擺上一匙優格,即完成!
TIPS
※若湯表面太多油脂記得撈除。
※當冷湯也好喝,隔夜湯的顏色更桃紅!
※當冷湯也好喝,隔夜湯的顏色更桃紅!
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