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《較健康版臘味糯米飯》

2016 年 02 月 03 日發佈 KForKitchen 列印
《較健康版臘味糯米飯》
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生炒臘味糯米飯香口又好味,不過就較多油同幾費勁,因為都要炒成個鐘左右架。今次我就用咗電飯煲蒸,效果冇咁「上火」又一煲到底勁方便!返工超忙但又為食嘅你真係要試一試!( ´ ▽ ` )ノ

https://www.facebook.com/Kaysprivatekitchen/

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 糯米 兩杯
    • 大花菇 六隻
    • 蝦米 兩湯匙
    • 迷你元貝 兩湯匙
    • 乾瑤柱 兩粒
    • 加瘦臘腸 一至兩條
    • 蔥 適量
  • 1所有材料(臘腸除外)浸好。留起浸菇水備用。 糯米先浸三至四小時。
  • 2洗米後倒走洗米水,以浸菇水煮飯,水不用多,加至和糯米高度相約即可。(視覺上仍非常清楚見到所有米。)
  • 3將其他材料全部倒進電飯煲。 加入少許玫瑰露提味。(可略)
  • 4照一般程序按制煮飯。
  • 5飯好後可加入生抽及適量老抽調味。 灑上蔥花即可享用。
TIPS
https://www.facebook.com/Kaysprivatekitchen/
想成功減磅不復胖,快到我的FB睇更多健康食譜同減磅餐單啦。

Tags:

  • 米飯
  • 飯
  • 糯米飯
  • 糯米
  • 健康
  • 臘味糯米飯
  • 蝦米
  • 乾瑤柱
  • 臘味

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