簡單惹味回鍋肉 2016 年 01 月 14 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 1 4 3172 請稍等. 請稍等. 絕對好送飯的回鍋肉 , 我同袁生都好喜愛呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2016/01/blog-post_12.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 有皮腩肉 1條 豆干 2塊 椰菜 1個 蔥 豆瓣醬 海鮮醬 薑片 調味料 辣豆瓣醬 2湯匙 海鮮醬 1湯匙 糖 少許 水 1碗 1椰菜洗淨切細片 , 豆干切薄再對切好 , 蔥切段 , 調味料放入碗中拌勻備用 2將一半份量蔥段及薑片放入鑊中 , 將腩肉放入用慢火出水10分鐘 3盛起待涼切片 4燒紅鑊 , 爆香腩片至微黃色 , 加入豆乾片及蔥白拌勻炒香 5加入調味料及椰菜拌勻 , 蓋上蓋用中火煮3分鐘後熄火繼續焗5分鐘至椰菜軟身 6將材料放入細煲內 , 放上青蔥段即可
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