五花肉燜飯 2015 年 05 月 15 日發佈 花媽甜心派 列印 1 4 1387 請稍等. 請稍等. 只要將食材拌炒均勻放入電鍋中 簡單料理~快速開飯 掀開鍋蓋飯香肉香撲鼻而來囉 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 五花肉 300克 四色蔬菜 1碗 洋蔥 1顆 白米 2杯 醬油 2大匙 白胡椒粉,鹽巴 各一小匙 水 1.8杯 1五花肉與洋蔥都切丁~米洗淨備用 2起鍋將五花肉入鍋炒香~肉質翻白加入醬油嗆鍋 起鍋備用 3利用剛材炒肉的油脂炒香洋蔥丁變軟後倒入四色蔬菜一起拌炒一下再將步驟2倒入一起翻炒 4最後倒入洗淨的白米加入適量醬油及調味料一起拌炒均勻 5起鍋倒入電鍋的內鍋中加入適量的水 電子鍋按煮飯按鍵跳起後再燜10分打開即可食用 TIPS 因為炒的過程中蔬菜就會出水所以水的比例要比米少一點點 若喜歡軟一點口感水與米的比例相同 鹹度可依各人喜好調整 更多分享花媽歡樂甜心派 https://www.facebook.com/yiyi0719
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