煮吧*鹽燒三文魚骨
三文魚，有豐富的Omega 3，對身體及皮膚都很好。大小姐只會吃刺身，熟的都盡量不踫，覺得很腥。但久不久也會做給熊貓少爺當加料，又或是送送酒也不錯。
這樣鹽燒的話，我也會動手吃一兩塊的，因為燒得香香脆脆，都不覺得像吃魚。所以說，無論你是像我家熊貓一樣愛吃三文魚，一或是如我般抗拒，都可以試一試做。
https://www.facebook.com/daisiujie115
這樣鹽燒的話，我也會動手吃一兩塊的，因為燒得香香脆脆，都不覺得像吃魚。所以說，無論你是像我家熊貓一樣愛吃三文魚，一或是如我般抗拒，都可以試一試做。
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1三文魚洗淨擦乾，兩邊都灑上味椒鹽及七味粉，放置十分鐘。
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2味椒鹽及七味粉的樣子
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3用光波爐，用220度光波7分鐘，反轉，同樣以220度光波7分鐘即成。 如用焗爐，因上下都有熱力的關係，共用220度焗10分鐘便可。
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