推介7款粉葛湯食譜，清熱祛濕，生津止渴。

粉葛為豆科多年生藤本植物，具有解肌開陽、透疹止瀉、除煩止渴的作用。粉葛市場一年四季都有，是一種營養獨特、藥食兼優的綠色食品，日常煲湯可以清熱、生津、止渴。

下面就把幾款清熱下火的粉葛湯做法分享給大家，喜歡喝粉葛湯的朋友可以試試哦。
 

七款粉葛湯食譜：

【粉葛牛大力土茯苓豬骨湯】【牛大力粉葛粟米瘦肉湯】【粉葛土茯苓赤小豆豬骨湯】
【青紅蘿蔔粉葛栗子豬骨湯】【粉葛牛篣素湯】
【赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯】【粉葛矛根粟米豬肉湯】

粉葛湯食譜一：


牛大力有強筋活絡之效，可紓緩腰肌勞損、風濕性關節炎等症狀；土茯苓除濕解毒，有效治療皮膚痕癢；粉葛有清熱下火生津之效，對骨火胃火盛者功效顯著；扁豆可調和臟腑、益氣健脾；赤小豆就利水除濕，消腫解毒；加入紅蘿蔔同煲，湯頭更甜更好飲

粉葛湯食譜二：


見到店主姐姐出左一個新湯包，有助袪濕清熱同埋補氣健脾，幾樣功效都好似幾啱飲，所以就買返包嚟煲俾兩位老細飲啦~



粉葛湯食譜三：


回南天，濕氣重，容易出現食慾不振、消化不良等情況，所以在這個時候最好喝多些祛濕湯水。

粉葛湯食譜四：


用粉葛豬骨煲湯，健脾化濕，生津止渴，兼清熱去骨火，配合埋青紅蘿蔔粟子煲，清甜又滋潤，適合全家老少飲用，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。



粉葛湯食譜五：


牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血壓功效,而粉葛有清熱利尿,降血壓等功效.用了這兩款有益材料加了紅蘿蔔及粟米栗子去煮這素湯,是十分有益,喜歡素食的朋友,這款素湯亦很不錯的.....

粉葛湯食譜六：


赤小豆: 健脾袪濕、利尿消腫
粉葛: 清熱、解肌舒筋、去骨火
生薏米: 微寒，利水祛濕
熟薏米: 健脾益胃



粉葛湯食譜七：


啖湯有少許濃味又甜甜地 , 仲有粉葛 , 粟米同豬腩肉做湯渣 , 好滿足呢 ......