夜宵,又稱宵夜,是一日三餐外的時間段。如夜市上的各種小食,還有深夜食堂的各種小菜。常見的宵夜有燒烤,糖水、燉湯等,當然還有萬能的泡麵。
有些朋友會對牛奶過敏,導致日常對鈣的攝取容易不足,用高鈣豆漿來代替不但熱量更低,也更容易吸收鈣質...
材料:光泉高鈣豆漿、蛋白、糖、沙拉油、低筋麵粉、黑芝麻粉、玉米粉、檸檬汁
其實在飲食上我個人比較偏好於下飯的重口味料理 孩子們雖然也喜歡,不過比起來油炸物還是更讓他們驚...
材料:新鮮虱目魚條、蒜瓣、素蠔油、糖、雞蛋(打散)、木薯粉(又名地瓜粉)、檸檬椒鹽
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