對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。
這湯是女士們的恩物。因為黑豆可以補血養顏、而紅棗則可以養血安神，而且兩者都可以補腎益氣，這個湯水...
材料：黑豆 Black beans、眉豆 Black-eyed pea、淮山 Dried yam...
中醫認為蘋果味甘性涼，有生津、潤肺、健脾益胃、養心等功效。紅蘿蔔則味甘性平，有健脾胃、補肝明目、...
材料：蘋果 Apple、紅蘿蔔 Carrot、淮山 Chinese common yam、茨實 ...
在酷熱的環境，人體會透過增加排汗和呼吸以降溫；但當溫度過高，生理調節亦能控制體溫時，便會出現熱衰...
材料：節瓜 Hairy gourd、冬菇 Shiitake mushroom、乾木耳 Dry w...
佛手瓜茯苓瘦肉湯是一道清爽美味的湯品，十分適合在初夏飲用。首先是其清淡的口感，不會讓人感到膩口，...
材料：佛手瓜 Buddha's hand gourds、茯苓 Poria、南北杏 Apricot...
潤肺清燥、止咳化痰、健脾袪濕 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
材料：雪梨 Pear、無花果乾 Dried Figs、粟米 Corn、栗子 Chestnut、炒...
【牛鰍魚竹芋淮山湯】營養豐富 健脾益氣的好湯 ! 不能錯過唷 ! 今次與大家分享這個 牛鰍...
材料：牛鰍魚、豬展、淮山、竹芋、芡實、果皮、蜜棗、薑
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