何首烏 食譜 11

排序

何首烏為蓼科植物何首烏的塊根,經過蒸煮,又稱製首烏。何首烏具有補肝腎、益精血、烏鬚髮等作用,適用於頭暈耳鳴、頭髮早白、腰膝酸軟、虛煩失眠和高血脂等症。

  • 何首烏黑豆烏雞湯 影片

    Chaomum Cooking

    氣溫急劇下降,除了著多幾件衫,還可以煲一些溫補的湯水飲,今天想跟大家分享何首烏黑豆烏雞湯,冬天最...

    材料:黑豆、製何首烏、烏雞、南棗、桂圓、杞子、薑、水、鹽

  • 黑豆何首烏紅棗烏雞湯

    小廚

    何首烏的甘苦,加上烏雞肉燉了好久的嫩滑,黑豆飽滿的口感,湯喝完,料還能吃,秋季就是勤勤勞勞伺候頭...

    材料:何首烏、黑豆、烏雞、薑片、鹽、杞子

  • 何首烏黑豆杞子粥

    Abel

    最近看見很多煮友都有自己的料理何首烏的方式,我也來參加,何首烏的好處,各位煮友都介紹的差不多了,...

    材料:何首烏、黑豆、米、冰糖、紅棗、杞子、桂圓、紅糖

  • 何首乌烏髮糖

    小廚

    雖然我還沒白頭髮,但沒事也愛做這個玩玩,既能烏髪,又能當糖吃,味道還不錯。就是要注意控制糖的量,...

    材料:何首烏粉、芝麻、紅糖塊、水、核桃粉

  • 何首烏芝麻糕

    閒暇

    這款糕點是其他煮友食·色的方子,我覺得非常的有創意和實用性,所以搬上來和大家一起分享。常吃此糕可...

    材料:黑芝麻粉、何首烏粉、玫瑰膏、茯苓粉

  • 何首烏桑寄蛋

    BaiB

    这道茶是广东有名的甜汤,也是"粤港澳"糖水铺必备的传统补身食疗糖水,对人体非常好,有補血養顏的作...

    材料:鮮雞蛋、蓮子、何首烏、紅棗、杞子、桑寄子、紅糖塊

  • 蟲草花何首烏燉肉

    Stew

    老媽說女人生了孩子之後,會比以前加速衰老,這道湯加了何首烏和蟲草花,能養顏烏髮固發,湯口也很是清...

    材料:蟲草花、何首烏、當歸、雞肉、老薑、杞子、紅棗、鹽

  • 何首烏黑豆水

    BaiB

    這個是媽媽煲的黑豆水,黑豆和何首烏一起煲,聽說有補腎養髮的效果,個人覺得何首烏的藥味會比較重。但...

    材料:何首烏、黑豆

  • 何首烏烏雞湯

    喬一

    雞湯的營養本來就好,再加上養髮護發黑髮的何首烏,絕對是女士的最佳湯水,我脆弱的頭髮,希望你在我精...

    材料:烏雞、何首烏、杞子、紅棗、薑片、水、鹽

  • 【烏髮補腎】何首烏杜仲烏豆湯

    文迪廚房

    有否被白髮困擾的煩惱? 如果你又不想過份依賴染髮劑的話。。。 這個湯水會幫到你⁠⁠⁠⁠ ...

    材料:何首烏、杜仲、烏豆、紅棗、淮山、豬肉