香蕉含有多種微量元素和維生素,能使人身心愉悅,并具有一定的減肥功效。香蕉還具有有促進腸胃蠕動、潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒等作用,非常適合燥熱人士享用。香蕉容易消化、吸收,從小孩到老年人都能安心食用,并補給均衡的營養。
Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channe...
材料:紅菜頭、奇異果、士多啤梨、檸檬 (去皮)、香蕉、薑、蕃茄、菠蘿、水
又到新手必學,超簡單又美味的鬆餅。這次做的是香蕉、花生醬和巧克力碎馬芬。這個組合超配,超美味!加...
材料:香蕉、花生醬、糖、中筋麵粉、牛奶、泡打粉、梳打粉、朱古力碎、檸檬汁
傳統的Pancake 的確好好食,但通常都加了很多牛油和糖,吃得多對身體不好。這個有營香蕉菠菜p...
材料:全麥麵粉(小麥麵粉也可以)、泡打粉、雞蛋、已煮熟及榨乾的菠菜、熟香蕉、牛奶(植物奶也可以)
低糖低油 • 香蕉蛋糕🍌😆 囡囡好鐘意食香蕉蛋糕,出街食,真係好甜好油.... 唯有自己...
材料:香蕉 (熟透的)、雞蛋 (室温的)、糖粉 (icing sugar)、無鹽牛油溶液、低筋麵...
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