香蕉 食譜353篇

香蕉含有多種微量元素和維生素，能使人身心愉悅，并具有一定的減肥功效。香蕉還具有有促進腸胃蠕動、潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒等作用，非常適合燥熱人士享用。香蕉容易消化、吸收，從小孩到老年人都能安心食用，并補給均衡的營養。