彩椒也是我們常說的三色椒,其色澤鮮亮,多色多彩,富含多種維生素及微量元素,可以改善黑斑及雀斑,還能消暑、補血、預防感冒和促進血液循環,抗老化等功效。
憶柔蔬食料理
高麗菜乾怎麼煮好看又好吃? 試試涼拌冰涼鮮脆爽口~ 更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食...
材料:高麗菜乾、杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、豆苗、水、香油、鹽、醬油、油
QQ廚房
這道料理沒有太多的調味,因為使用最天然健康養生的苦茶油的拌炒,加了牛肉的營養,不但可以讓坐月子的...
材料:牛肉片、蔥段、大蒜段、紅辣椒絲、紅蘿蔔絲、板條、鹽巴、豌豆夾、主婦日式養生系列-苦茶油、香...
地瓜葉是健康蔬菜. 川燙後加上香椿醬. 變換出不同的味蕾享受. 夏天菜色就是要...
材料:地瓜葉、油(川燙用)、水、香油、茶油、醬油膏、香椿醬、辣椒
辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。 四分之一杯的辣椒所含維他命C是每日推薦攝取量的百分...
材料:綠辣椒(不辣的)、紅辣椒、橄欖油、蛋、醬油膏、鹽
新鮮的海味與鮮蔬,搭配嚴選高品質蘑菇、橄欖、鮮美番茄、及橄欖油調製而成的蘑菇橄欖醬料,就是這麼美...
材料:Classico義大利麵醬-蘑菇橄欖醬、白蝦、蛤蜊、秀珍菇、甜豆、絲瓜、大辣椒、9層塔、洋...
利用九層塔來炒飯. 最天然的香料. 熟悉的味道不同的做法. 吃起來也挺特別喔^...
材料:油、冷飯、鹽、雞蛋、杏鮑菇、美人心、紅黃甜椒、四季豆、九層塔
歐巴桑的快樂廚房
這不是白醬ˊ青醬ˊ紅醬ˊ 是屬於我家媽咪愛心滿滿的魔法醬ˊ 小情人自小就超挑食ˊ 而且狀況...
材料:蘑菇、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、紅甜椒、茄子、蒜片、牛絞肉約、蔥花、洋蔥末、全蛋、胡椒粉、起士...
核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素,在腦部吸收過程可彼此互補,被腦部迅速吸收利用,達...
材料:素雞、小黃瓜、辣椒、核桃、醬油膏、素蠔油、香油、黑醋、九層塔
莎莎
普切塔是義式料理中前菜的一種. 就是在烤的香酥脆的麵包上, 塗抹上醬料或擺上各式不同的餡料, 口...
材料:蝦子、軟式法國麵包片(1cm厚)、橄欖油/起司粉、九層塔葉、番茄丁、草莓丁/奇異果丁、水梨...
戀戀家
色彩艷麗的餐點最令人感到心曠神宜,綜合所有我最愛的蔬果,再將雞肉煎得金黃美麗,淋上一點百里香檸檬...
材料:去皮雞里肌、四季豆、紅甜椒、楊 桃、牛蕃茄、小黃瓜、黑胡椒、清 酒、檸檬汁、蜂蜜、鹽、百里...
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