蘑菇營養豐富,經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收,春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。蘑菇具有抗氧化、調節膽固醇、減肥、增強免疫力等。蘑菇本身帶有鮮味,所以烹調時盡量減少鹽的使用。
冰箱裡剩下的各種蔬菜和奶酪放進飯裡炸成球~好吃的意大利菜
材料:燈籠椒、紅辣椒、洋蔥、雞蛋、明太子魚醬、小番茄、各種蘑菇、各種奶酪、蒜頭、黑橄欖、西芹、番...
雅枝竹 (洋薊、朝鮮薊, artichoke) 外形獨特由多片花瓣層疊而成的,清爽甘甜,有豐富纖...
材料:亞枝竹、[餡料]、大啡蘑菇、beyond beef、嫩菠菜、蕃茄、、羅勒、 油份、蕃茄膏、...
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