金菇 食譜404篇

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金菇

金菇又名金針菇、智力菇，金菇有四大好處，一是降低膽固醇含量，二是緩解疲勞，三是可抑制癌細胞，四是可提高身體免疫力。而且還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，所以非常適合老人、小朋友、精神不振的人食用。

  • 金針雞柳炒鮮菇

    金針雞柳炒鮮菇

    Rui-An Yao

    這道金針雞柳炒鮮菇，清爽好吃！

    材料：新鮮金針、雞里肌、鴻喜菇、秋葵、青蔥、蒜頭、辣椒、鹽、素蠔油

  • 蒜蓉醬蒸金菇

    蒜蓉醬蒸金菇

    吃貨

    吃多了大魚大肉,偶爾還是需要一兩道素菜來清清腸胃,而這款素菜,製作簡單快速,不費功夫又下飯,招呼...

    材料：金菇、蒜頭、醬油、蠔油、色拉油、鹽、油、糖

  • 韓式海鮮湯

    韓式海鮮湯

    吃貨

    海鮮的鮮美加上濃濃的醬料湯汁,辣椒醬帶來的口感,真的很好吃,開胃又下飯

    材料：鮮蝦、仙貝、豆腐、金菇、韓國泡菜、韓國辣醬、底湯

  • 金菇玉子豆腐

    金菇玉子豆腐

    牛月kitchen

    呢排真係要幾hea有幾hea 呢個1定係糧尾之選呀 成個餸廿蚊就攪掂❤

    材料：玉子豆腐、金菇、蛋、鹽、生粉、水、蠔油、蒜蓉

  • 涼拌豬肚

    涼拌豬肚

    瑪姬住家私房菜

    我又偷懶左幾日😳今日返嚟🤗 落雨濕濕🌧☔️真係唔想出去買餸😅 今日好想食辣野😳整個冷盤

    材料：急凍豬肚、金菇、蓎芹、蒜頭、薑、乾辣椒、芝麻、辣豆瓣醬、花椒油、雞粉、米酒

  • 瓜仔肉（電鍋）

    瓜仔肉（電鍋）

    蘋果愛料理

    最近天氣好熱，用電鍋做菜就不會流汗了。 將菇菇和紅蘿蔔加入瓜仔肉裡，營養更豐富，滋味更清甜。 ...

    材料：豬絞肉、金針菇、乾香菇、紅蘿蔔、花瓜罐頭、白胡椒粉

  • 金針菇肉腸

    金針菇肉腸

    Carline Ki

    金針菇肉腸

    材料：金針菇肉腸

  • 芝土金菇焗原個南瓜車

    芝土金菇焗原個南瓜車

    瑪姬住家私房菜

    今日🌞太陽伯伯出來了🤗可以送個南瓜🌻🌻俾大家🤗又健康又美味 如歸家的一刻🤗再沒南瓜車🎼🎼🤗 ...

    材料：黃金南瓜、蒜頭、金菇、芝士碎、牛油、雞粉、黑椒碎

  • 高湯餃子

    高湯餃子

    尹太太的泡菜生活

    好清好甜既高湯餃子 https://www.facebook.com/permalin...

    材料：餃子、豆腐、紅蘿蔔、翠肉瓜、金菇、小魚乾仔、昆布

  • 韓式烤肉

    韓式烤肉

    尹太太的泡菜生活

    韓式烤肉 Bulgogi

    材料：豉油、水、蘋果、洋葱、蒜、糖、胡椒粉、豬肉片、洋蔥、紅蘿蔔、葱

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