木耳 食譜908篇

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木耳

木耳味道鮮美，可葷可素，能益氣活血，防治缺鐵性貧血；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發；還能潤腸滑道，對高血壓患者也有一定的幫助。涼拌木耳、木耳炒肉、粉絲蒸絲瓜木耳都是養生人士的最佳選擇。

  • 莓果仙草佐香草米布丁．柯媽媽の植物燕窩

    莓果仙草佐香草米布丁．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    一般來說，想讓身體產生熱能，一是依靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可適...

    材料：黑木耳米布丁(香草)、仙草凍、蔓越莓果乾

  • 韓式炒粉絲 JAPCHAE

    韓式炒粉絲 JAPCHAE

    EATATHOME_食・家

    這個韓式炒粉絲, 材料非常簡單，基本上放什麼蔬菜肉類也可以，所以雪櫃剩下來的也可成為炒粉絲的材料...

    材料：乾木耳，浸軟，切絲、洋蔥，切絲、韭菜，切段、紅蘿蔔，切絲、各顔色燈籠椒，切絲、芝麻、韓式乾...

  • 八寶素春卷

    八寶素春卷

    Elaine袁太廚房

    金金黃黃脆卜卜的素春卷 , 無論當茶點 , 派對小食或晚餐加餸都好適合 , 包剩的餡料用來拌飯都...

    材料：春卷皮、芋頭、甘旬(細)、木耳絲 , 粉絲、冬菇 (預先浸軟)、冬菇水、豆乾、銀芽、椰菜、...

  • [家常小炒] XO醬帶子百合炒蘆筍

    [家常小炒] XO醬帶子百合炒蘆筍 影片

    LoveKellyKitchen

    見到靚靚百合好厚身又有口感，用嚟煲湯或者炒餸都好好味，之前有買咗一束蘆筍咁就啱曬！用埋我自家製嘅...

    材料：急涷帶子、北海道鮮百合、蘆筍、貓雲耳、自製櫻花蝦XO醬、鹽、薑

  • 腐皮素雞卷

    腐皮素雞卷 影片

    木瓜廚房

    煎過嘅腐皮脆卜卜好好食，連小朋友都鐘意，材料好隨意，只要家人鐘意食嘅材料都可以放入去https:...

    材料：甘筍、素雞絲、鮮冬菇、蒜蓉、木耳、腐皮、鹽、麻油

  • [15分鐘家常小菜] 瑤柱勝瓜粉絲

    [15分鐘家常小菜] 瑤柱勝瓜粉絲 影片

    LoveKellyKitchen

    食得太多肉啦，要整返個清淡D嘅小菜來平衡一下，材料簡單放工去超市都有齊，15分鐘整得起添! F...

    材料：勝瓜、粉絲、瑤柱、貓雲耳、清雞湯、水

  • 麻辣水煮魚片

    麻辣水煮魚片

    Jessie Jing

    香 辣 麻 開胃

    材料：辣椒干 麻辣火鍋底料一包、大魚或桂花魚(依個人喜好)、秀珍菇、大豆芽、木耳、青瓜、花椒、...

  • 麵筋鳳梨燒

    麵筋鳳梨燒

    Rui-An Yao

    香甜滋味的麵筋配上鳳梨，凸顯雞肉的鮮嫩，令人驚艷的超搭口感，每口都是想念地好滋味。

    材料：青葉麵筋罐頭、鳳梨、雞胸肉、紅蘿蔔、木耳、嫩薑絲、九層塔、醬油膏、鹽

  • 蠔油蝦粒腐皮卷

    蠔油蝦粒腐皮卷 影片

    鐵朗

    又玩放大酒樓點心 🤣🤣🤣

    材料：韮菜、免治豬肉、腐皮、鮮雲耳、急凍虎蝦、芫茜、雞蛋、雞粉、魚露、糖、胡椒粉、麻油、生粉、蠔...

  • 越式牛肉粉包

    越式牛肉粉包

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    準備一碟牛肉餡料, 自己包自己食特別好味啲。

    材料：牛肉、木耳、紅蘿蔔、九層塔、乾蔥蓉、生抽、糖、生粉、油、蠔油、糖、魚露

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