一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果是世界四大水果之冠，富含多種維生素，常吃蘋果能清潔口腔，保護牙齒，開胃助消化。蘋果派，蘋果湯等，把蘋果加入料理，不僅味道鮮甜，還有降血壓的作用。
呢個版本比起以前繁複嘅步驟容易整好多。。。材料亦见簡單!!! 基本食譜來自vlovecoo...
材料：蘋果、砂糖/紅糖、無鹽牛油、檸檬汁、肉桂粉、低筋麵粉、砂糖/紅糖、無鹽牛油(切細粒)
蘋果放得太耐變粉果, 只要30分鐘同埋簡單材料就可以將佢變做好好食既apple crumble!...
材料：蘋果 (切細粒)、無鹽牛油、砂糖、肉桂粉、檸檬汁、低筋麵粉、砂糖、無鹽牛油(切細粒)
長得很像司康的 「蘋果起士蛋糕」 散發著蘋果香氣，吃起來還帶著起士香唷 ♡ 步驟簡單易懂...
材料：蘋果、低筋麵粉、奶油起士、砂糖、泡打粉、肉桂粉、融化奶油、蘋果汁、雞蛋液
秋葵是高纖低熱量的營養食材，我嘗試加入秋葵來做日式咖喱，不但沒有滑潺潺的感覺，反而令到咖哩中多了...
材料：雞腿肉(去皮)、薯仔、洋蔥、甘筍、蘋果、秋葵、日式咖哩磚、水 (可自行調教濃稠)
高麗菜與金針菇的涮豬肉沙拉 在寒冷的氣候中也可以開心的享用 不用感受沙拉的涼意 卻可...
材料：梅子和風沙拉醬-梅子醬、梅子和風沙拉醬-醬油、梅子和風沙拉醬-味醂、梅子和風沙拉醬-蘋果醋...
Home Made Apple Pie 搶光光手工蘋果派 (派皮/皮果餡) Phoeb...
材料：蘋果切片、蘋果切小塊、糖、肉桂粉、牛油、紅沙糖、麵粉、鹽、牛油、七喜或雪碧汽水
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