西瓜是夏季盛產、也是熱門水果之一，西瓜沙冰，西瓜汁，清爽又解渴，清熱又解暑。另外西瓜還有利尿作用，能減輕腿部浮腫，尤其是對長期坐在電腦前的女性朋友來說，西瓜是一種天然的美腿水果。孕婦在產前產後多吃西瓜，可以治療和糾正孕婦的貧血。
米家小廚房
米太早前買了多款生果，隨意放下自已喜愛的生果就成了一杯健康飲料。 請Follow 米家...
材料：橙、橙色、西柚、西瓜、紅色、藍莓、檸檬汁、綠色、奇異果、雪梨、水
komama
這道「黑木耳西瓜波霸牛奶」，是在西瓜牛奶的基礎上，添加一些專屬於《柯媽媽の植物燕窩》的創意，成品...
材料：西瓜片、黑木耳QQ圓、鮮奶、黑木耳露
中秋節一過，深信部分朋友對於烤肉滋味，依舊是難以忘懷，此外為清理冰箱內的剩餘食材，也會想找個時間...
材料：黑木耳養生露、西瓜、奇異果、黑木耳QQ圓
Wing Cha
口味溫和且甘甜義大利水牛乳酪蕃茄慕斯
材料：義大利水牛乳酪、小黃蕃茄、小紅蕃茄、小玉西瓜、西瓜、油醋醬、羅勒苗、濃縮蕃茄 (還原成醬)...
Zareen媽媽
天時暑熱，成日食雪糕雪條都悶啦。喺屋企整個西瓜盅，一家人食住佢，嘆埋冷氣，cool!
材料：西瓜（細）、芒果（大個）、荔枝味椰果、益力多
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
最近天氣炎熱,人又特別易累,係時候要煲祛濕茶啦
材料：祛濕茶、冬瓜、西瓜皮、水
貝絲
氣溫持續飆高，來杯彩色果汁或是果汁冰棒幫忙驅趕暑氣吧！
材料：芭樂、芒果、西瓜、石蓮花（可省略）、冰塊
蘋果愛料理
老公下班一踏進家門，蘋果姊姊迫不及待地說：「老公辛苦了，來吃西瓜吧！」「我想先吃飯，再吃西瓜。」...
材料：全蛋、抹茶粉、鹽、海帶芽、蛋白、鹽、白飯、蕃茄醬、匈牙利紅椒粉、皮蛋、鹽、白胡椒
janicescookbook
大熱天時, 梗係即刻用嚟整杯冰凍西瓜汁~ 呢排d西瓜咁靚, 就算加埋檸檬汁之後都夠甜, 所以記得...
材料：西瓜、檸檬、冰塊、新鮮薄荷葉
濃濃既芝士香味, 外層又煎到脆身, 真係好好味!
材料：墨西瓜薄餅、豬肉碎、紅甜椒、黃甜椒、乾葱、Mozzarell、車打芝士、燒汁、豉油、糖、胡...
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人群功效
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