佛羅倫斯小廚房
日月魚明目，補腎益氣、有養顏美髮, 更有大量蛋白質。用蘿蔔加上豬展去煲，味道好甜。
材料：日月魚、紅蘿蔔、青蘿蔔、豬展仔、陳皮、薑、水
老火湯~~粉葛鯪魚湯好有益的，因為去濕去骨火，話明是老火湯，一定要煲足四小時間才出味！
材料：粉葛、鯪魚、亦小豆 白扁豆、果皮
秋天到，煲個簡單又清甜靚湯！ 功效： 清甜滋潤，非常合適秋天飲用，可以防上乾燥。
材料：紅蘿蔔、粟米、青木瓜、豬展
天氣轉涼，很多人感冒咳嗽! 川貝海底椰鱷魚肉湯可以潤肺止咳! 野生鱷魚肉：止咳除痰、健肺，增強...
材料：野生鱷魚肉、瘦肉、野生川貝、非洲海底椰、淮山、陳皮、無花果、薑
這個湯真的很好，因為可以養血強腎，賣相不太討口, 但不難入口, 而且對身體很好. 佛羅倫斯...
材料：黑豆、紅豆、乾章魚、瘦肉、淮山、杜仲、生薑
同朋友在外面吃飯，很多時候都會點一味 “砂鍋雲吞雞” 其實自煮都很簡單，用來招待朋友很合適, ...
材料：雞、粉絲、小棠菜、雲吞、乾瑤柱、金華火腿
海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇中醫師把海參視為滋補食品 這個煮法很簡單，有時間不妨試煲！ ...
材料：禿參、淮山、恣實、瘦肉
菜湯屬寒涼的，所以加上薑片驅寒 如果身體不適或咳嗽則不宜飲用 鴨腎可以降火 南北...
材料：大白菜、菜乾、咸鴨腎、豬展仔、蜜棗、南北杏、薑
親朋戚友上來作客時，每次煲這個雞湯，大家都必讚好飲！ https://www.facebo...
材料：新鮮去皮雞、日本乾瑤柱、花膠、紅螺頭
湯水本身已經係有益，用日月魚煲湯可以養顏明目，更可以防眼疾、補腎益氣、養顏美髮更有大量蛋白質，既...
材料：日月魚、乾瑤柱、豬展仔、淮山、茨實、杞子、薑片
