傑。斯與晴
對全職媽媽而言，返娘家不失為一個喘息點，亦係小JM媽嘅避風港。 婆婆無論係我做女時、為人妻時或...
材料：雪耳、紅棗、杞子、圓肉
最近小JM媽因為病咗，所以無咩動力煮飯。 頂多只係去買餸等爸爸放工返來煮。 病人口淡淡就比...
材料：排骨、洋蔥、青椒、菠蘿、蛋、水、糖、白醋、蕃茄醬
問小JM今晚想食咩，佢竟然想食芝士撻， 咁為娘嘅又點捨得唔整呢？ 一於整個 特濃流心芝士撻 過...
材料：酥皮 、牛奶、片裝芝士、糖
呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂，睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦！ 其實一入秋我嘅氣管...
材料：瘦肉、螺頭、猴頭菇、海底椰、紅蘿蔔、南北杏、蜜棗
滋潤又養生嘅 紅棗杞子鮮百合圓肉燉桃膠 拎俾媽媽同小JM飲。 桃膠好處 - 滋潤養生 ...
材料：桃膠、大紅棗、鮮百合、杞子、圓肉、冰糖、圓肉
其實自小JM出世之後我條腰都時好時壞，有時抱完熟睡嘅小JM後，成個人就更加係散晒。 做媽媽嘅都...
材料：花膠、螺頭、瘦肉、桂圓、小冬菇、姜片
川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效 雪梨乾：有潤肺、化痰及止渴功效，對於喉嚨痕癢有一定幫助...
材料：川貝母、雪梨乾、乾淮山、乾百合、南北杏、紫花果、桂圓肉、杞子
最近小JM睡眠質素欠佳，唔知關唔關之前病完事呢？ 成日總係會半夜突然醒要揾媽媽。 如果我係身...
材料：蓮子、蓮藕、桂圓肉、鮮百合、瘦肉
早前因為小JM病咗，食西藥又去唔到痰， 所以就整咗紫花果百合淮山梨乾燉川貝母俾小JM補氣管止咳...
材料：紫花果、紅蘿蔔、合掌瓜、粟米、栗子、南北杏
呢排天氣時冷時熱，氣溫亦未見穩定。 剛剛我嘅氣管先稍為好返少少，點知轉個頭天氣又轉，攪到又咳過...
材料：蓮藕、花生、眉豆、雞腳、果皮、蜜棗
