總共46篇食譜
  • 沙葛豬骨湯

    傑。斯與晴

    夏天熱辣辣,又唔想成日都煲冬瓜湯,仲有咩湯水可以煲? 我就揀咗用「沙葛」來煲湯!你又有無飲過?...

    材料:紅蘿蔔、眉豆  、花生、沙葛、陳皮、生薑、豬骨

  • 日月魚猴頭菇紫花果響螺頭湯

    傑。斯與晴

    日月魚:又叫明月魚,有健脾益氣明目、補腎益肝、補虛、養顏美髮嘅功效 猴頭菇:有健胃、補虛、抗癌...

    材料:日月魚、猴頭菇、紫花果、響螺頭、北芪、黨蔘、淮山

  • 杞子豆漿

    傑。斯與晴

    今次將會介紹兩款簡便自家製嘅健康飲料,好啱一家大細一齊飲架!杞子豆漿!

    材料:黃豆、杞子、冰糖 、清水  

  • 香芋鮮奶

    傑。斯與晴

    今次將會介紹兩款簡便自家製嘅健康飲料,好啱一家大細一齊飲架!

    材料:香芋、砂糖 、鮮奶

  • 穀芽麥芽馬蹄紫花果煲粟米

    傑。斯與晴

    前排小JM病豬,自然胃口欠佳,腸道亦不太暢通,攪到口仔都臭埋。 想話錫錫我都頂唔順,為咗令小主...

    材料:穀芽、馬蹄 、炒麥芽 、紅蘿蔔、紫花果、粟米(連鬚)

  • 大腸面線

    傑。斯與晴

    大腸麵線 可以話係其中一款小JM媽媽鍾意食既台灣食品之一。 但自從有左小JM都好耐你食過啦。 ...

    材料:麵線、大腸、雞湯、糖、蒜頭、八角、生抽、生粉、紅蔥頭

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