總共79篇食譜
  • 地瓜蒸紅糟肉絲

    連勸女

    西式料理習慣用馬鈴薯燉、烤!中式的蒸、煮想來點不一樣的,以地瓜配紅糟試試,意想不到,竟無比好吃!...

    材料:豬肉絲、地瓜、秋葵、紅糟、干貝醬油、米酒

  • 茄汁銀芽豬肉捲

    連勸女

    食用油風爆爆不完,害得煮婦們不知該用那種油品才安全,儘量以食材借油的煮食方式,減少對食用油的依賴...

    材料:培根豬肉薄片、豆芽菜、番茄、黃椒、青椒、紫色洋蔥、番茄醬、塩

  • 糖蜜紫色山藥片

    連勸女

    產地現挖新鮮,簡單的糖丶小火慢煮至膠著丶撒上檸檬皮末,就是我小時候最美的零食 部落格: ...

    材料:紫色山藥、二級砂糖、檸檬皮

  • 紫色山藥煉乳煎餅

    連勸女

    山藥餅是陪伴我度過童年的最佳零食,可是阿母都是簡單的切片蜜糖,這是我為了孩子特別變化出的不一樣風...

    材料:紫色山藥、中筋麵粉、糖、熱水、冷水、煉乳、檸檬皮、蜂蜜、油

  • 鯛魚冬瓜真羹湯

    連勸女

    冬瓜是一年四季容易取得的食材,用它煮羹湯,口感滑順好入口! 部落格: http://...

    材料:冬瓜、紅蘿蔔、香菇、薑、甜豆、蔥、鯛魚、塩、胡椒粉、香油、玉米粉

  • 水果沙拉全麥薄餅

    連勸女

    水果沙拉的方便性是你可隨產季而任意變化沙拉種類,醬料也可千變萬化 全麥薄餅不同一般蔥油餅,...

    材料:全麥薄餅、蘋果、奇異果、芒果、目蓿芽、豌豆嬰、千島醬、海苔酥、杏仁角

  • 藍莓優格酪梨雞肉沙拉

    連勸女

    酪梨是世界上最好的水果,但是熱量不低,搭配其他食材,可以平衡熱量的攝取 部落格: h...

    材料:蛋、雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、藍莓優格

  • 味噌塩麴醬燒比目魚

    連勸女

    被棉仔油、餿水油、飼料油嚇死了 來一道少油的健康煮 部落格: http://l...

    材料:比目魚、味噌塩麴、醬油、米酒、薑、香菜、蔥、辣椒

  • 香蒜粒鮭魚排

    連勸女

    想吃魚,又不想太繁瑣,簡單易料理的香蒜鮭魚排是不錯的選擇!油煎、烤箱、氣炸鍋都可 部落格:...

    材料:鲑魚、香蒜粒、塩、蔥

  • 豬肉馬鈴薯春捲

    連勸女

    春捲在我家是非常受到歡迎的食物,餅皮經過油煎後酥脆好吃(油炸太油),內餡不必刻意挑選,任何食材可...

    材料:豬絞肉、馬鈴薯(小顆)、紅蘿蔔、青椒、義式大蒜綜合香料、番茄醬、塩、油

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