香蒜粒鮭魚排

2014 年 10 月 09 日發佈 連勸女 列印
香蒜粒鮭魚排
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請稍等.
想吃魚，又不想太繁瑣，簡單易料理的香蒜鮭魚排是不錯的選擇！油煎、烤箱、氣炸鍋都可

部落格：

http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/185852584

食材 （1-2人） 15分鐘內

    • 食材
    • 鲑魚 1塊
    • 香蒜粒 酌量
    • 塩 酌量
    • 蔥 1支
  • step1: 鲑魚抹上塩、亁煎至兩面金黃
    1鲑魚抹上塩、亁煎至兩面金黃
  • step2: 撒上香蒜粒、蔥絲
    2撒上香蒜粒、蔥絲
TIPS
煎鮭魚時不必放油，皮先下，等魚皮油脂釋出，魚皮變赤再翻面，保證魚排完整

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