連勸女
薏仁不但有解毒功效，又具有飽足感，夏天食慾不振時，來碗甜薏仁湯，可以取代正餐 部落格： ...
材料：薏仁、綠豆仁、冬瓜霜
焗烤的起司絲香，擄獲兒子們的胃 牽絲呀～牽絲！ 忍不住一口接一口 http:/...
材料：鮭魚、杏鮑菇、蔥、塩、胡椒粉、起司絲、洋香菜、紅蘿蔔、蛋
鮭魚炒飯從小是孩子們的最愛，不管是帶便當、正餐或是點心 部落格：http://lcn081...
材料：鮭魚、杏鮑菇、蔥、塩、胡椒粉、芝麻
清涼退火，簡單易煮 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/b...
材料：苦瓜、香菜、XO醬、干貝醬油、糖、香油、薑
兒子臨時通知請法壘社同學吃飯，時間倉促，又考慮到青少年肉質的需要，為了講求快速與需要，涼拌方式與...
材料：臘腸、黃椒、紅椒、青椒、紫色洋蔥、洋蔥
可以代替甜果醬的鹹抹醬
材料：南瓜、透抽、芹菜、玫瑰塩、義大利香料
漢堡除了夾肉、蛋之後，可以試試抹醬的作法 部落格：http://lcn0819.pixne...
材料：南瓜、透抽、芹菜、義大利香料、塩、漢堡、起司片、蘋果
鯛魚是很好的料理魚材，不管清蒸、涼拌、紅燒易熟而營養！ http://lcn0819.pi...
材料：鯛魚、大白菜稉、蔥、木耳、薑、蒜、烏醋、醬油、糖、味醂、紅蘿蔔、塩、辣椒
鮭魚鬆可以變化的料理多樣性，多做一些備用，炒飯炒菜加入風味提升，這道炒番茄，早餐可以夾饅頭、三明...
材料：鮭魚、番茄、毛豆、蔥、塩、胡椒粉、堅果醬、香油、洋蔥、芝麻
利用盛產的蒜頭，燒一道蒜香醬香的鮭魚，好下飯 部落格：http://lcn0819.pix...
材料：鮭魚、蒜、蔥、醬油、酒、塩、糖或味醂
