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原來西蘭花這樣清洗才是最乾淨的，不想吃進農藥就一定要知道！
西蘭花的花球很容易沾染上農藥，而且因為不好清洗，需要徹底清洗才能去農藥殘留。花椰菜一般加水浸泡10分鐘左右即可去農藥殘留，不是浸泡越久洗得越乾淨，因為浸泡太久反[...]
健康小提示 / 11 年前
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吃地瓜（蕃薯）時配這個東西竟可消胃酸！！歡迎分享
吃地瓜（蕃薯）嘍！它在日本可是有「長壽食品」的美譽哦！眼下正是吃地瓜（蕃薯）的季節，小女子是地瓜（蕃薯）忠實粉絲，怎麼吃也吃不夠，快來瞭解瞭解地瓜（蕃薯[...]
健康小提示 / 11 年前
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這三種中藥泡水喝，58歲變28歲！馬上就有明顯改觀！歡迎分享
人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那麼，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。遠志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力[...]
健康小提示 / 11 年前
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粗心！媽媽顧著聊天，嬰兒推車翻倒，鋼筋插穿2歲兒大腦…
（僅為示意，來源） 家住贛榆區沙河鎮的芸芸(化名)可著實讓父母嚇得不輕，因手推車側翻，車子一側突出的鋼筋直插入坐在車裡的芸芸左後腦部，長[...]
健康小提示 / 11 年前
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〝為什麼我吃很少還是瘦不下來?!〞盤點6大錯誤減肥方法!!難怪你餓昏了體重也沒掉
女性必看 讓你瘦不下來的6個原因 1、吃的量太少 為了提高代謝，一定的熱量是必要的。 1200大卡以下會造成營養不足，身體會節省熱量的消耗導致代謝變差。減少[...]
健康小提示 / 11 年前
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隨時隨地都可以瘦腰減腹!!!30秒讓你練出好身材!!
隨處可做的瘦腰減腹小動作30秒練出好身材 對自己身材要求高的女孩們都會很關注腰腹部的贅肉，因為這個部位對於很多女孩們來說都是難以攻克的。但難以攻克並不代表不[...]
健康小提示 / 11 年前
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張鈞甯的好身材是〝跑〞出來的?!讓張鈞甯告訴你怎麼跑才能讓身材更好!!
張鈞甯一直是氣質美女的代表之一，她身材修長纖瘦，看著柔弱，但卻是個可以完整跑完21公里馬拉松的跑者!!她透露，自己一直都有堅持慢跑，覺得慢跑會讓人變得美麗而愉[...]
健康小提示 / 11 年前
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50歲「曲家瑞」不擦保養品！美腿和25歲外表就靠早上一顆這種水果！！
曲家瑞的長腿和勻稱曲線一直是她給人最深的印象， 50歲的她，讓人完全看不出她的年齡， 問到是如何保養的？她也大方公開密訣， 長腿的保養密方是「跑步」， 而[...]
健康小提示 / 11 年前
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花生減肥法！你一定要學起來～每天10顆花生，一月瘦7斤，效果驚人！
過去，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過，近來多國的營養專家都在強調花生及花生製品能有效幫助人們控制體重、[...]
健康小提示 / 11 年前
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生氣憋悶是「這種絕症」的快速成因！一定要讓你身邊愛生氣的人知道！
人活一口氣，不是讓人去爭強好勝，非要優勝於別人才好。而是說，人要保養好自己的氣，讓精滿氣足，氣機條達。否則很可能會「氣」出病來。 憋出來的大疙瘩 我在臨床[...]
健康小提示 / 11 年前
