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吃豆減肥2個月瘦13公斤!不但小腹平了，氣色好了，大腿也瘦了
“用一碗***，換一輩子的瘦。”誰說減肥只能少吃多動？選對食物不但不必挨餓，還能越吃越瘦，吃豆減肥讓妳除了瘦，更能瘦出好氣色。 豆類對抗老的幫助已經廣為人知，[...]
健康小提示 / 11 年前
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和日本小孩一起吃飯，才知道什麼是輸在起跑線上
和日本孩子吃了一餐午飯，我看到了：我們的孩子輸在哪裡。 首先看看午飯構成，一碗蛋湯，一碗米飯，一點青菜，一點肉。 個人覺得菜的味道非常一般，沒有精心製作，但[...]
健康小提示 / 11 年前
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黑木耳對身體有益，但這樣吃會傷身體的!歡迎分享～
黑木耳是我們常見的家常菜，也是傳統的滋補品。因為它的健康特性，許多追求健康的人還會特意多吃。這裡要提醒大家，並不是每個人都適合吃黑木耳! 有凝血功能問題的[...]
健康小提示 / 11 年前
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「防癌霸王蔬菜」就是它！防便秘、利長骨骼! 歡迎分享～
防癌霸王——萵筍 又叫萵苣、萵菜、苣筍、香烏筍、千金菜，是夏秋高溫季節主要蔬菜。其口感爽脆，淡綠清香，老少皆宜。萵筍是我們生活中常見的蔬菜，爽脆可口，營養豐富[...]
健康小提示 / 11 年前
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香蕉對女人有多厲害？這真的很誇張阿！！歡迎分享
兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症，改善身體狀況。 1、抑鬱症 患抑鬱症的人，在吃[...]
健康小提示 / 11 年前
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揮別肉肉女，陳妍希瘦身有成!!不藏私分享瘦腿秘方，讓妳再也不怕穿短褲!!
陳妍希下定決心減肥後的成果驚人!!連最難受的腿都瘦下來了!!快來看看她怎麼瘦的!! 陳妍希分享瘦身秘訣：“我非常喜歡運動，比如瑜珈、游泳，有空會[...]
健康小提示 / 11 年前
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快學起來～～教你如何分辨「打針西瓜」（歡迎分享)
吃完十分鐘便眼花、舌頭髮麻 “就吃了3塊西瓜,10分鐘後便開始眼花、舌頭髮麻。”3月31日,正在青島即墨市人民醫院治療的劉女士回憶說,3月29日她從路邊的水[...]
健康小提示 / 11 年前
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黑香蕉皮很噁心？笨死了 它其實才是最強的！！！太多人都不懂
香蕉皮變黑了，不要以為香蕉變質了，恰恰相反，這樣的香蕉更有利於排毒。 日本的科學家三年前就已發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒性物質，幫助抗癌。&nb[...]
健康小提示 / 11 年前
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吃什麼食物，就胖什麼部位！來自日本的“節食圖”想減肥的人一定要看！
最近網上的一組特別的節食圖在日本女生中流行起來，這個怪異的節食圖彷彿在告訴所有女生一個道理，那就是：吃不同的食物，胖不同的部位。 比如，飯後的餅乾會成為你膝[...]
健康小提示 / 11 年前
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小手術大風險 麻醉怎能不慎選？
（健康醫療網／記者林怡亭報導）31歲的吳先生被疝氣的問題困擾了好幾年，上個月他決定要接受手術解決疝氣問題，並採納醫院的建議使用半身麻醉，雖然手術順利的結束，但[...]
健康小提示 / 11 年前
