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湯水篇｜曇花生熟薏米紅棗甜湯 清熱阹濕 去水腫 (附影片) 影片
功效 : 清熱阹濕、消炎、清熱療喘、消痰、 健睥、去水腫、清潤 、舒緩關節 不宜 : ...
材料：曇花、生薏米、熟薏米、雞心紅棗、冰糖、清水
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![[4K影片]簡易甜品｜椰汁馬豆糕 Coconut Split Pea Pudding](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/202407/80/x162607-1720538853_thumb.jpg.pagespeed.ic.ZHbfeq1eBg.jpg)
[4K影片]簡易甜品｜椰汁馬豆糕 Coconut Split Pea Pudding 影片
軟硬適中、零失敗、魚膠粉版 *以下Recipe 可做到一個 16cm X 16cm 椰汁馬...
材料：馬豆 Split Peas、水 Water (煮馬豆用)、水 Water (煮冰糖)、冰...
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湯水篇｜水鴨木瓜生熟薏米湯 影片
健脾消食、（產婦）通乳催奶、胃炎、風濕筋骨痛、消化不良、降血壓。 不適宜以下人士 : 高...
材料：木瓜、急凍水鴨、豬筒骨、生薏米、熟薏米、椰棗、陳皮、厚切薑片、清水
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冬瓜粟米鴨腎生熟薏米湯 影片
炎炎夏日當然要飲冬瓜湯消除暑氣，今次為大家介紹一個冬瓜粟米鴨腎生熟薏米湯，可以清熱消暑、去濕利尿...
材料：冬瓜、粟米、陳腎、西施骨、生熟薏米、乾瑤柱、淮山、茨實、陳皮、水
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