【日日有食神】3間性價比超高連鎖餐廳推薦滿足你全日味蕾！

編輯部作為打工仔，每天生活忙碌，又沒空在家煮飯，早已習慣三餐都是外食。想找到一間性價比高，並且菜式多元化的「固定飯堂」，其實一點也不難！編輯部今次就推薦[...]

Jun Zhang / 2 年前
春夏交接易疲累四種排毒去濕湯水平靚正

香港以潮濕聞名，每當春夏交接時，身體更為濕重，有機會導致脾虛，使四肢疲倦，體重增加，甚至令皮膚暗黃衰老！因此排毒去濕的湯水很受廣大市民歡迎，但要注意不能[...]

Jun Zhang / 3 年前
你知道食乳酪都可以減肥？三星期勁減4kg冇難度！

乳酪可說是減肥的神物，不少人減肥時都會以乳酪作為早午餐，把乳酪加入穀物早餐、沙律或布甸都是不錯的食法，乳酪不但清新美味又方便，它的營養價值更是意想不到，[...]

Jun Zhang / 4 年前
美食推薦羅東爆餡吐司炸雞球撈粗必定要食！

今次去到十大元朗美食推薦，小編繼續為大家在香港不斷搵好東西食，有齊泰日港台西餐，肯定食到你舔舔脷！（10）成記茶寮- 豬扒大件夾抵食位於建業[...]

Jun Zhang / 4 年前
糖尿病需注意的飲食習慣

糖尿病是香港的主要慢性病之一，在常見致命疾病中排第十位，而且患病人數一直呈上升趨勢。根據衛生防護中心的資料，每十個香港人便有一個患上糖尿病，其中包括過半數懵然不[...]

Jun Zhang / 4 年前
5種火辣食物即除濕又散熱

香港春夏多數又濕又熱，想消暑，當然就要食寒涼食物了。夏天最多人會吃的西瓜、雪條、雪糕、各種凍飲等等，但其實不論怎樣體質的人，多吃寒涼食物就易會損傷脾胃，有機會導[...]

Jun Zhang / 4 年前
食物也能解壓？快看看是哪些

對抗壓力，除了聽音樂、做運動、冥想等外，也可以依靠食物來減壓。不少人因為工作上學，導致壓力過大，加上飲食不定時造成身體問題，一於睇睇以下5種減壓食物，可以為您減[...]

Jun Zhang / 4 年前
補腎不僅是男人的，女人也需要食療入手可防止變老

「嘩?你腎虧?」不少男人都曾聽過這句揶揄的說話，被人說腎虧等於直指性能力差勁，但原來女人都會腎虧，會令自己容顏變老，對自身影響更可能不遜於男人。因此女人都要補腎[...]

Jun Zhang / 4 年前
7種低卡食物，不僅減肥還美肌

減肥要做運動，更加要好好注意飲食。除了少食多餐、小心計算每餐卡路里吸收之外，你亦都可以選擇一些低卡食物，等自己食得飽之餘又不會卡路里超標，下面7種低卡食物可以說[...]

Jun Zhang / 4 年前
對食療的基本認識，不同顔色食物補的不一樣

圖來源：freepik 養生食療愈來愈流行，除了注重不同食物中的營養，中醫更有「五行之說」分食物五色以養生進補、調理五臟，只要均衡地進食不同顏色的養生食物[...]

Jun Zhang / 4 年前