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女性必不可少的益氣補血良藥：紅參
红参功效多多，中国人称为补药之王，在冬天或春天转季，最受中国农民欢迎。红参乃是人参的一种，因为炮制及蒸熟的过程会使人参色泽呈现暗红，香味亦浓，所以称为「红参」。[...]
Jun Zhang / 4 年前
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健康食油大比拼，不用再擔心營養損失了
飲食要講健康，煮食用的食油當然不例外，但到底哪種食油好呢？不妨來個食油比較，看看如橄欖油、芥花籽油、花生油、米糠油眾多聲稱健康有益的食油，各有甚麼好處和壞處～ [...]
Jun Zhang / 4 年前
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雞胸肉的蛋白質可以幫助消耗熱量，增肌減肥食譜適合你哦
夏季一到很多人都想在短時間內變成大隻佬，女生也想減肥露出纖腰，穿起泳裝，而增肌減肥都十分需要足夠的蛋白質，因此，含有豐富蛋白質而油脂少的雞胸肉就十分受到歡迎。不[...]
Jun Zhang / 4 年前
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翠玉瓜按照淘大Amoy食譜這樣做也很好吃
翠玉瓜也叫雲南小瓜，味道爽滑，鮮嫩，清脆，所以也是在家中常吃的簡單美味菜肴，一道有特色的鮮蝦魚肚薈翠玉瓜應該怎麼做呢？這道菜很受港人的喜歡，要想做的好吃是離[...]
Jun Zhang / 4 年前
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色香味俱全的金菇西蘭花，按照淘大食譜做准沒錯
色香味俱全的金菇西蘭花，按照淘大食譜做准沒錯 金菇也叫金針菇，它在自然界中廣泛分佈，有很高的藥用食療價值的菌類。金針菇可以在黑暗的環境中生長，是屬腐生營養[...]
Jun Zhang / 4 年前
