總共23篇食譜
  • 帶子青瓜麵

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    天氣開始變熱,又是女生開始減重的時候了🤦🏻‍♀️吃厭了沙律的話,可以試試這個青瓜麵,便宜又飽肚,...

    材料:小黃瓜、果醋、芒果、原味乳酪、帶子、蒜頭

  • 🥑煙三文魚牛油果脆餅

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    15分鐘就完成的美美小食,新年跟朋友吃著玩最方便😍弟弟跟我邊做邊偷吃🤣專頁會有更多美食分享😊 ...

    材料:牛油果、紫洋蔥、青檸汁、鹽、黑椒碎、煙三文魚、水餅

  • 牛扒伴椰菜花蓉

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    今日要跟大家分享一個低醣菜式, 牛扒伴椰菜花蓉! 這個椰菜花蓉真是不得了, 口感跟薯蓉非常...

    材料:牛扒、鹽、黑椒、牛油、椰菜花(中型)、雞湯、l 水、牛油、百里香、黑椒

  • 梳乎厘班戟

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    做這個班戟不下三十次,不斷改良食譜及做法,終於做到令我滿意的版本,拍了短片跟大家分享小秘訣,希望...

    材料:中筋麵粉、吉士粉、蛋黃、乳酪、蛋白、他他粉、糖霜

  • 照燒雞腿

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    健康滿分的的增肌便當,一盒增量蕎麥麵,加一盒高蛋白質餸菜~ 專頁會有更多美食分享😊 We...

    材料:雞腿排、本味醂、日式醬油、本味醂、砂糖、
薑末

  • 雙色焗薯條配芝士醬

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    嗅到秋天的味道了~ 與朋友來個即興的野餐,做了幾個簡單的小食,而且接下來都會繼續分享我的野餐食譜...

    材料:美國焗薯、紫薯、牛奶、半硬芝士、糖、蛋黃

  • 法式千層蛋糕

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    做千層蛋糕可說是易學難精。不需要焗爐,只需用平底鍋和打蛋器,材料簡單,的確很受新手歡迎,但是可以...

    材料:蛋、糖、低筋麵粉、牛奶、鮮奶油、煉奶

  • 夏日鮮蝦芒果捲餅

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    阿姨帶來了香甜的芒果,遠遠也嗅到香味,所以我決定要偷偷用來做捲餅哈哈 哈哈看到這個紅通通的大蝦,...

    材料:對蝦、芒果、生菜青瓜、酸忌廉、羅勒葉、墨西哥餅皮

  • 早餐咸可麗餅

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    營養均衡而且超好吃的早餐 前一晚準備好餅皮麵糊及雞肉的話,隔天只需15分鐘就能做好這份新鮮美味的...

    材料:麵粉 (All purpose flour)、雞蛋、牛奶、水、橄欖油、雞胸、菠菜、雞蛋、莫...

  • 蘑菇水波蛋貝果

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    潮濕的天氣令人覺得無勁,要吃我最愛的水波蛋跟蘑菇精神一下,這個組合真的百吃不厭!懶惰所以沒有買酸...

    材料:雞蛋、醋、鹽、小啡菇、黑胡椒、洋蔥

金牌廚師
  • Kaso,典型金牛座女生,愛吃愛美學,視烹飪為藝術,不斷學習烹飪知識,磨練技巧,要吃得又美又健康。

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