Ccooking
通過炒制，大米所含有的碳水化合物幾乎被破壞和分解為活性炭，能夠有效的吸附腸胃裡的脂肪和油脂，起到...
大米、紅棗
伍太飯店
試新玩具，自然養生機 潤肺、平喘、止咳
南北杏、米、紅棗、冰糖、腰果、水
vickeywei
天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體...
蘋果、純天然礦泉水(日田天領水)、肉桂粉、肉桂葉、紅茶包、糖少許
天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體具...
黃耆、紅棗、枸杞、純天然礦泉水(日田天領水)
May豬有請
澳門美食多， 但要數我每次都非吃不可的， 絶對是榮暉的雞湯米！ 湯頭因為加了冬瓜、杞子和紅...
米粉、白切雞、雞湯、冬瓜、雲耳、杞子、紅棗、芫茜
MrsSat Cooking
在《别让身体不開心》的節目中學來的，無加糖，不太甜。中醫认為黑芝麻可以去黑眼圈。
番薯、桂圆、炒熟黑白芝麻、低筋麵粉
周小潔
養生發奶盛品~哺乳媽媽就靠它
芝麻粉、鮮奶、黑糖、再來米粉、白芝麻
豆豆
不容易變色、價錢便宜的「大陸妹」是臺灣火鍋店或小吃店中的明星青菜之一。客家話有「妹仔菜」之稱。在...
頂級橄欖油，糖、蒜頭，塩、杏鮑菇絲、大陸妹、食在養生小磨香油
菠菜：有補血效用；富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動葉酸可以改善貧血； ----- 大蒜能提高...
得意的一天橄欖油，米酒、蝦仁，菠菜、蒜頭、糖，塩巴，食在養生小磨香油
黃美惠
用大家耳熟能詳的健康蔬菜,煮出色彩豐富的五行養生鍋,簡單調配出香味濃郁的湯頭,在冷冷的冬天來上一...
山藥、南瓜、大蕃茄、青花菜、鴻喜菇、雪白菇、乾香菇、洋蔥、芝麻、美麗媞妮特級初榨橄欖油、盐...
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