秋冬養生熱飲推薦～養生補氣茶
天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！
如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不能忽略身體的保暖度之外
當然要為身體補充重要的滋潤來源，最簡單的方法，就是隨時隨地來杯養生熱飲。
如果想要過個身體具有活力又可以感受暖意的冬天，除了不能忽略身體的保暖度之外
當然要為身體補充重要的滋潤來源，最簡單的方法，就是隨時隨地來杯養生熱飲。
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1先將500cc的飲用水煮開 -
2黃耆及枸杞先用熱開水稍微沖洗浸泡後，使用濾網瀝乾水份備用。 紅棗的部份也要先用熱水沖洗瀝乾水份後，先以剪刀在果肉上剪出幾個小洞 -
3再將上述食材放入已熬滾的熱水中，持續加熱至少５分鐘 -
4另外為了外出時擕帶方便，也可以改用保溫瓶 作法：食材事先準備好放入保溫瓶內，再倒入熱開水上蓋即可 喝完的時候，也可以再加熱水回沖，同時浸泡時間則依回沖之數而增加. 另外為了外出時擕帶方便，也可以改用保溫瓶 作法：食材事先準備好放入保溫瓶內，再倒入熱開水上蓋即可 喝完的時候，也可以再加熱水回沖，同時浸泡時間則依回沖之數而增加
TIPS
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日本進口 純天然礦泉水(日田天領水): http://www.uni-cooperate.com.tw/qa.html
販售點：全台灣各大百貨公司超市、台隆手創館、天和鮮物
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