Cook1Cook
薑黃是種能保健養生的食材，健康資訊網站Green medinfo曾刊登研究文章，指每日攝入一茶匙...
牛奶 Milk、薑黃粉 Turmeric powder、黑胡椒 Black pepper、...
Snowy Lala
近年我都注重身體健康，整蛋糕要低糖，唔飲汽水，唔飲凍飲(朋友們笑我老😂好彩另一半都同我一樣咁健康...
桂圓、紅棗、杞子、水
Kylife
冬天天氣冷時，我容易手腳冰冷和睡得不好，在家煮個紅棗圓肉雞蛋茶，雞蛋有養心安神及補血功效，紅棗圓...
紅棗、雞蛋、圓肉
Smallhouse Cooking
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 ...
番薯、華盛頓蘋果、椰棗、老薑、蔗糖、清水
MrsPsKitchen
天氣轉涼，最好就是吃一碗養營豐富，養生又美味的十穀粥。做法超簡單，可用悶燒罐，方便又易做。 我...
十穀米、杞子、紅棗、圓肉
有吉士
(線上影音食譜) 中英字幕 濃．香．醇．養生黑芝麻布丁🍮 跟住C兄整甜品 ☞ 包你有...
黑芝麻醬(含糖)、熱滾水、白砂糖、黑芝麻豆奶/豆漿(含糖)、淡忌廉(鮮奶油)、黑芝麻豆奶/...
最近因為胃口改變，除了喜歡吃蕃茄，薯仔都成為我經常吃的蔬菜，原來薯仔含有維他命C量媲美蕃，現在是...
薯仔、豬肉碎、葱
菜兒健康素食
紅豆 水磨糯米粉 水 羅漢果糖 甜菊糖
紅豆、200克、水磨糯米粉、羅漢果糖、甜菊糖
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
最近缺乏湯水，行街市時，見到枸杞當造立即買了，做了簡簡單單的既滾湯。 功效：滋補肝腎，明目，清...
枸杞、豬潤、瘦肉、薑片、鹽
小廚
近期有點上火，用養生壺煮個雪梨菊花茶滋潤一下！
梨、菊花、冰糖、杞子
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