Harumaki
今次試用蘆筍做主菜。知道蘆筍是抗癌之皇其中一科有益食材,可有免疫力及去水腫功效。配合肉類(蛋白質...
鮮豚肉片、蘆筍、日式燒汁
廚房女漢子Ritas
大魚大肉也是要有青菜,善用時節盛產的蔬菜,便可簡單的用蒜末清炒出美味,混用食材時,主要還是要了解...
蘆筍、櫛瓜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、黑胡椒粉
冰涼可口的蘆筍沙拉,其實真的就是那麼容易,天熱時來一盤,瞬間降溫! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
蘆筍、柴魚片、沙拉醬、蕃茄片(擺盤用)
為什麼蘆筍炒起來都咬不動?其實只要兩步驟,就能炒出鮮脆好吃的蘆筍喔~用點蒜頭與簡單撾醃過的豬里肌...
蘆筍、里肌肉或五花肉片、蒜頭、辣椒、醬油、黑胡椒粉、香油、玉米粉或太白粉、鹽、黑胡椒粉
鹹香好吃的蒜香起司,淋在燙煮過的鮮甜蘆筍上,撒點柴魚片更添香氣,是道簡單又美味可口的前菜喔~ ...
蘆筍、起司、蒜頭、巴西里葉、柴魚片、牛奶、鹽、黑胡椒粉
冰鎮後的涼蘆筍,配上酸酸甜甜的巴薩米克醋醬,涼爽又開胃!是道清爽低卡的夏天開胃菜喔~巴薩米克醋醬...
蘆筍、巴薩米克醋、優質初榨橄欖油、鹽
Simple Kan
派對、晚餐都啱食,美觀又美味!
火鍋用豬肉片、泰國幼蘆筍、蠔油、糖、水、蒜蓉、生粉
Sandy漫長入廚趣事
我們家每星期也會食一次蘆筍,吸引我們除了是世界十大防癌健康食材外,味道爽甜,清炒又得,焗又得,不...
蘆筍、豆干、梅頭瘦肉、薑片、蒜頭(切片)
LoveKellyKitchen
見到靚靚百合好厚身又有口感,用嚟煲湯或者炒餸都好好味,之前有買咗一束蘆筍咁就啱曬!用埋我自家製嘅...
急涷帶子、北海道鮮百合、蘆筍、貓雲耳、自製櫻花蝦XO醬、鹽、薑
清爽好吃的快速炒菜,有著南瓜的香甜,蘆筍的清脆還有培根的鹹香!營養又好吃!! 也歡迎到女漢子...
南瓜、蘆筍、培根、洋蔥、巴西里葉、鹽、黑胡椒粉、水
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