蘆筍豬肉卷
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1平底鑊煲滾1碗水,落半茶匙鹽,下蘆筍焯3分鐘,撈起隔水。切走蘆筍近根部處1~2cm,再一開二,備用。
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2豬肉片解凍,小心攤開,放入2支蘆筍,捲起豬肉片。
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3易潔平底鑊下一茶匙油,中火燒熱後,下蘆筍豬肉卷,煎至豬肉全熟,放於碟上。
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4洗一洗平底鑊,先爆香蒜蓉,再落餘下的茨汁材料(先拌勻),煮至杰身,淋上蘆筍豬肉卷上,完成。
TIPS
1. 切走1~2cm的蘆筍根部,就不怕吃時有渣。
2. 豬肉卷有些少蘆筍花外露,就會非常美觀。
3. 煎豬肉卷時要小心反轉呀,以免散口。
2. 豬肉卷有些少蘆筍花外露,就會非常美觀。
3. 煎豬肉卷時要小心反轉呀,以免散口。
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