蒜香起司蘆筍盤 2019 年 10 月 14 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 2 1 801 請稍等. 請稍等. 鹹香好吃的蒜香起司,淋在燙煮過的鮮甜蘆筍上,撒點柴魚片更添香氣,是道簡單又美味可口的前菜喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蘆筍 500g 起司 4-5片 蒜頭 1瓣 巴西里葉 少許 柴魚片 少許 牛奶 1湯匙 鹽 1/4茶匙 黑胡椒粉 少許 1選擇柔軟奶香濃郁的起司片,更適合這道料理喔~ 2蘆筍將頭部較粗的用手折斷不用; 再用刨刀輕輕去皮後洗淨;並整理ㄧ下後用刀將頭部切齊; 3蒜頭拍扁去皮切末;巴西里葉洗淨擦乾切末; 4煮滾一鍋水,加入2茶匙鹽,入蘆筍煮3-5分鐘; 5取另一不沾小鍋,放少許橄欖油,炒香蒜頭; 6放入起司片,以小火慢慢加熱; 7待起司完全溶化後,加入牛奶混勻; 8煮好的蘆筍起鍋後用可飲用水略沖洗ㄧ下(不需降溫)再瀝乾,擺在盤子上;用筷子沾點起司試鹹度,再用鹽和黑胡椒粉調味; 9將起司淋在蘆筍上,最後撒上柴魚片即可上菜。
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