快速煮粥有什麼秘訣?
快速煮粥的秘訣如下: 1. 選擇適當的鍋:選擇容量適當的鍋,以便快速加熱。 2. 使用熱水:使用熱水可以快速煮粥,而不是冷水。 3. 快速加熱:使用電磁爐、電飯鍋或微波爐加熱可以快速煮粥。 4. 適量的配料:使用適量的配料,可以快速煮出粥。 5. 監控煮粥過程:實時監控煮粥的過程,以避免粥糊底或煮糊。 更多粥食譜
煮粥的時間是多少?
煮粥的時間取決於您使用的配料和粥的稠稠度。一般來說,煮粥的時間在15分鐘到1小時之間。如果您使用的是電磁爐、電飯鍋或微波爐,煮粥的時間可以更短。如果您使用的是傳統的煮粥方法,煮粥的時間可能會更長。建議您在煮粥時實時監控,以避免粥糊底或煮糊。 更多粥食譜
Pik Kwan Leung
燕麥含水溶性纖維,能降低膽固醇,有效保持心臟健康,又有飽肚感,可以作為主糧,比米更快更容易煮成粥...
蕃薯、快熟燕麥片、雜菜(粟米粒,洋蔥粒,紅蘿蔔粒)、碎牛肉、菇菌(秀珍菇,雞髀菇,鴻喜茹)...
燕麥含有水溶性纖維,能降低血液中的膽固醇,能有助保持心臟健康,又能預防便秘。蕃薯也是高纖食物,含...
快熟大麥片、蕃薯、粟米粒、紅蘿蔔粒、洋蔥粒、疏菜粒(椰菜/生菜或喜歡的瓜菜)、清水、碎牛肉
燕麥含有膳食纖維,又能降固醇,有效預防便秘,能有助心臟健康,是非常健康的食物,能代替米煮成粥,比...
雞肉、冬菇、紅蘿蔔粒、粟米粒、蔬菜粒或瓜粒、快熟燕麥片、清水
燕麥有水溶性纖維,又能降膽固醇,有助預防便秘,而且快熟易煮,加上雜菜、雞蛋和牛肉同煮,就是一頓營...
快熟燕麥片、碎牛肉、雞蛋、洋蔥粒、粟米粒、紅蘿蔔粒、切碎菜心、清水
燕麥有水溶性纖維,能降膽固醇,高纖又能預防便秘,加上鮪魚和雜菜,做成粥品,就是一頓營養豐富的午餐...
快熟燕麥片、鮪魚、清水、椰菜、粟米粒、胡蘿蔔粒
Daisy Fan
簡易方便,啱曬想keepfit嘅上班族
細瑤柱、大燕麥、罐頭tuna、雞蛋、韓式紫菜
HappyAmy
*更多食譜: https://www.youtube.com/AmylaceousKitchen...
快速燕麥片/原粒燕麥片、番茄(大)、蛋、水、味噌、蔥(切碎)
一日一食
做月子期間,會吃好多東西進補,大魚大肉是少不了的,不如換個菜式,喝口熱熱又清淡的菜心粥,易做又易...
蔬菜、豬肉、鹽、雞精
komama
鮮嫩清甜的絲瓜,怎麼煮都好吃,除了清炒外,還能來點新變化,加入剩飯、黑木耳露、紅蘿蔔絲與枸杞一起...
黑木耳養生露、白飯、絲瓜、紅蘿蔔、枸杞、水、鹽巴、黑胡椒粒
chun手作料理食堂
這是補血養身粥品,利用紅棗和紅豆加入燕麥,當季栗子。
紅豆、紅棗、燕麥、栗子、糖
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