紅豆紅棗栗子燕麥粥 2017 年 03 月 16 日發佈 chun手作料理食堂 列印 0 0 1295 請稍等. 請稍等. 這是補血養身粥品，利用紅棗和紅豆加入燕麥，當季栗子。 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 紅豆 30g 紅棗 6粒 燕麥 1飯碗 栗子 適量 糖 1小匙 1說明食材如上。 2全部食材洗淨，加入適量水。外鍋放２米杯水，蓋上鍋蓋蒸１５分鐘跳起，即完成。 3“紅豆紅棗栗子燕麥粥”即完成。
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