TANG
蛋 白【潤肺利咽，清熱解毒】 瑤 柱【健脾和胃、降膽固醇】 https://tangta...
白飯、瑤柱、蛋白、蔥花、鹽、雞粉、生抽、胡椒粉
蜜薯薯
自從屋企添置咗一隻中式鐵鑊仔，炒出來的嘢老公話好夠鑊氣又好好食所以多了做佢最喜歡的菜式
冷飯、雞蛋、蒽粒、櫻花蝦皮、黑芝麻、雞油、莎樂美腸（切粒）、美極鮮
R.L. 料理研究室
上次分享了用煙燻鴨排做的鴨肉沙拉 這次用宜蘭名產鴨賞來做炒飯 作法跟大部分炒飯差不多 比較...
煙燻鴨賞、隔夜飯、雞蛋、蔥、大蒜、黑胡椒毛豆仁（已調理）、洋蔥、黑胡椒粉
SaM_Life_Cooking
蛋炒飯，炒飯粒粒分明好好味！
薑、午餐肉、雞蛋、隔夜飯、美極豉油、蔥花、食用油
小高廚房
韓式炒飯材料豐富，可辣可不辣來迎合家中大小口味；加入韓國泡菜及辣椒醬同炒，開胃惹味！ 歡迎...
黑豚肉腩片、泡菜、椰菜、甘筍、紫洋葱、藜麥飯、鹽、已烘白芝麻、醃料：、原味韓式醃肉汁、胡椒...
疫情期間，為了減少外出，儲備多一些冰鮮、急凍或乾貨食材，以備不時之需。三文魚是常備急凍食材之一，...
急凍三文魚(約240克)、西蘭花莖、薑米、雞蛋、藜麥飯(冷飯)、黑胡椒、鹽
Snowy Lala
簡單又好味嘅午餐，仲特地煮多啲，聽日返工都可以帶飯☺️ - ［instagram: snow...
三文魚、白飯、鹽、黑椒、日本醬油、味醂
屋企好多罐即食鮑魚，好多時都冇開嚟食，今日就嚟一個炒飯，消滅佢哋啦～ - instagram...
冷飯、雞蛋、雞脾肉、即食鮑魚、葱粒、雞汁、鹽、老抽、XO醬
又係一個極快簡單料理！好惹味！有多仲可以帶埋飯返工添！
白飯、豚肉片、泡菜、芝士碎
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/bl...
梅香鹹魚、雞扒、生薑、蔥、雞蛋、冷飯、雞粉、鹽、胡椒粉
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