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【一鍋到底】煙燻鴨賞炒飯

2023 年 10 月 08 日發佈 R.L. 料理研究室 列印
【一鍋到底】煙燻鴨賞炒飯
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上次分享了用煙燻鴨排做的鴨肉沙拉
這次用宜蘭名產鴨賞來做炒飯
作法跟大部分炒飯差不多
比較特別的是這次除了加鴨賞之外
還有加了一點黑胡椒毛豆仁
看起來好像有點詭異
不過毛豆仁微微的甜味剛好中和了鴨賞的鹹味
吃起來真的意外的很搭

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 煙燻鴨賞 50 g
    • 隔夜飯 2-3 碗
    • 雞蛋 3 顆
    • 蔥 適量
    • 大蒜 2-3 小瓣
    • 黑胡椒毛豆仁(已調理) 適量
    • 洋蔥 半個
    • 黑胡椒粉 1小匙
  • step1: 蔥切蔥花。大蒜切末。洋蔥切小丁。鴨賞切小丁。
    1蔥切蔥花。大蒜切末。洋蔥切小丁。鴨賞切小丁。
  • step2: 將蛋黃打入隔夜飯拌勻,蛋白額外備用。
    2將蛋黃打入隔夜飯拌勻,蛋白額外備用。
  • step3: 熱鍋加油,放入蛋白炒熟後取出備用。同鍋,補油後放入蔥白,大蒜爆香。
    3熱鍋加油,放入蛋白炒熟後取出備用。同鍋,補油後放入蔥白,大蒜爆香。
  • step4: 放入洋蔥丁炒至洋蔥變透明,放入鴨賞拌炒出香味。
    4放入洋蔥丁炒至洋蔥變透明,放入鴨賞拌炒出香味。
  • step5: 放入白飯拌炒至粒粒分明。
    5放入白飯拌炒至粒粒分明。
  • step6: 放入蛋白、毛豆仁拌炒均勻。
    6放入蛋白、毛豆仁拌炒均勻。
  • step7: 加入黑胡椒粉、蔥綠炒勻,用鹽與糖調整口味即可。
    7加入黑胡椒粉、蔥綠炒勻,用鹽與糖調整口味即可。
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Tags:

  • 炒
  • 鴨
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