涼拌食譜、做法 - 共147篇

排序

讚好收藏

(韓國菜)大醬涼拌甜椒Namul

JessicaKitchen

甜椒也可以拿來做成韓式前菜

紅椒、黃椒、青椒、蒜頭、芝麻、大醬、麻油、糖
讚好收藏

(台灣菜)涼拌杏鮑菇

JessicaKitchen

杏鮑菇做法多變,質感及味道如雞髀肉近似

杏鮑菇、蒜頭、芝麻、醬油、糖、芝麻油
讚好收藏

涼拌雲耳拍青瓜影片

廚娘的365日

炎炎夏日，做個清新的涼拌雲耳拍青瓜，酸酸辣辣，口感香脆，特別開胃！簡單的調味就完成！

青瓜、雲耳、蒜頭、辣椒、豉油、陳醋、砂糖、油
讚好收藏

涼拌龍眼果小龍蝦

ximending

小龍蝦竟然沒土腥味像蝦子.不要過度調味亦不要用油. 自然龍眼果甜多提小龍蝦鮮.滋味無窮適合當作...

活小龍蝦、龍眼果、蒜頭(拍碎)、糯米醋、鹽、胡椒粉、辣椒末、昆布渣
讚好收藏

麻香涼拌紅菜頭（少油版、可素食）影片

貓糧

夏天快到，涼快健康的素食和涼拌除了能去除身體悶熱，還能攝取更多膳食纖維、幫功排便，肚腩細小了自然...

紅菜頭、麻油、醬油、意大利葡萄陳醋、薑泥、炒香的白芝麻
讚好收藏

涼拌青瓜雲耳 (懶人料理) 影片

肥高肥莉mmillu

夏天最適合就是吃涼拌! 在這樣的天氣裡, 沒有酸酸辣辣的前菜怎麼吃得下飯呢? 這個涼拌青瓜雲耳真...

青瓜、乾雲耳、蒜蓉、小辣椒、芝麻、醬汁、鎮江醋、魚露、糖、鹽、麻油、辣油
讚好收藏

(韓國菜)大醬涼拌青尖椒

JessicaKitchen

尖椒做成韓式小菜,又香辣又爽口適合配白飯和烤肉

青尖椒、蒜頭、大醬、麻油、韓國辣椒粉、糖
讚好收藏

涼拌水蓮影片

Chaomum Cooking

涼拌水蓮不用10元港幣，水蓮低卡高纖，含豐富的鎂、鐵、鋅，鎂可以舒緩壓力，鐵對女性很重要，鋅可增...

水蓮、金菇、蒜頭、辣椒、糖、鹽、醋、麻油、辣椒醬
讚好收藏

【家常食譜】涼拌素雞絲 Vegan Chicken (Oyster mushroom) Salad 影片

Cook1Cook

這道涼拌素雞絲不但賣相似足真雞絲，而且色彩鮮艷，口感層次又豐富，食落去比雞肉更滋味，啱晒炎炎夏日...

杏鮑菇 Oyster mushroom、雜色彩椒 Sweet mini pepper、芫荽...
讚好收藏

【涼拌食譜】涼拌洋蔥 Onion Salad 影片

Cook1Cook

#洋蔥 #洋蔥食譜 #洋蔥做主角 | 口味酸酸辣辣 | 醒腦開胃 | 有助增強抵坑力 | 初夏...

紫洋蔥 Red onion、青椒 Green chili pepper、紅椒 Red ch...