貓糧
夏天當然要食涼拌！青瓜有助去水腫，雲耳高纖又含有不少鐵質，加上少油配方，便能輕鬆靚靚地度過炎熱的...
長青瓜、乾雲耳、白芝麻、意大利葡萄黑醋、冷壓苦茶油/初榨橄欖油、黑糖、辣椒
Danny Carmen
今次與大家分享這個 涼拌青瓜， 青瓜本身有不少好處, 增強骨骼, 美容養顏, 控制血壓, ...
青瓜、香蔥、芫茜、蒜頭、指天椒、海鹽、鹽、黑醋、豉油、麻油、白砂糖、辣椒醬
Yandy Ng
炎炎夏日，唔想開爐煮嘢食熱辣辣，呢個就啱晒！ 簡單，新手都做到
青瓜、蒜頭、指天椒、意大利黑醋、砂糖、麻油、鹽
小高廚房
秋意漸濃，不過……小高還是想吃涼拌菜呢 ~ 涼拌青瓜雲耳簡單易做，真係食極都唔厭！
青瓜、新鮮雲耳、蒜蓉 (切粒)、椒天指(切粒)、生抽、砂糖、鎮江醋、辣油、麻油
米太廚房手記
青瓜的好處實在太多了：解熱毒、促進新陳代謝、美白、抗氧化、降膽固醇... 除了對身體有益，它不用...
青瓜、蒜茸、意大利黑醋、蔴油、糖
LoveKellyKitchen
夏天最好做涼拌，懶左幾日終於寫好啦！簡單得來又好食！ Facebook: Love Kelly...
青瓜、貓耳朵雲耳、素雞、鹽、調味料：、鎮江醋、生抽、魚露、蔴油、糖、辣椒醬
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢幾日餐餐都大魚大肉 係時候要食得清淡d啦！ 平時出街食海蜇40幾蚊一碟得好少， 現在自家...
海蜇皮、青瓜、紹興酒、鹽、蠔油、豉油、糖、醋、麻油
MrsPsKitchen
非常受歡迎的開胃菜，酸酸的，可加點辣椒，夏天吃這個最好！小黃瓜營養豐富，美顏有益，適宜多吃！ ...
青瓜、蒜蓉、指天椒、鹽、白醋、麻油、糖
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