蜜薯薯
入冬乾燥的天氣令人氣管敏感，介紹呢款湯比大家，煲來飲養顏滋陰又潤肺保護好氣管抵預寒冬的來臨
新疆哈密瓜、淮山、茨實、南北杏、蓮子、蜜棗、螺乾、沙蟲乾（可用千貝代替）、海底揶乾片、水、...
MrsSat Cooking
夏天系吃哈蜜瓜的季節,清熱消暑,用它來煲湯更好味,清甜味溶入湯中,莲鹽都唔使落,小朋友也很仲意飲...
哈蜜瓜、紅罗卜、粟米、瘦肉、全雞或雞腳、榣柱、陳皮(浸軟去瓤)、蜜棗、鹽(可不落)、薑
Elaine袁太廚房
又來多湯渣的湯水 , 唔知用水果皮煲出黎的甜湯大家又喜唔喜歡呢 ...... 詳情可瀏...
哈蜜瓜皮、蟲草花、百合、豬展、蜜棗、南北杏、果皮 (預先浸軟)、紅蘿蔔、鹽
夏天最仲意就係食冷麵,做多2份放雪櫃,放工返來唔使煮都有得食。有菜有肉有麵,健康又一餐。食落有時...
蕎麥麵、蛋絲、青瓜幺絲、蟹柳、哈蜜瓜么絲、煎熟三文魚、甘筍絲、即食紫菜、日式冷麵汁、熟芝麻
韓國年糕媽愛煮菜
韓國多數用青色肉的蜜瓜來做刨冰的，這個食譜特別用了橙色肉的哈蜜瓜來做今次的刨冰，冰就用了一半奶和...
哈蜜瓜、椰奶冰粒、雲呢拿雪糕球、煉奶
戀上味覺
芥末籽味帶微酸，口感像吃魚子一樣，只要將芥末籽加入沙律當中，就能令沙律口感更有層次，那怕普普通通...
焗薯、哈蜜瓜、小青瓜、芥末籽、脫脂白汁、黑椒碎、蕃茜碎
Zareen媽媽
哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處 豬尾骨煲湯,對骨質疏鬆,腰膝痠軟者很有幫助 千析唔好擔心，...
哈蜜瓜、豬尾骨、螺片、江瑤柱
最近天氣漸漸涼了 , 出門口亦唔會再大汗疊細汗 , 舒服得多 , 不過開始轉季又感覺少許頭痛 ,...
哈蜜瓜、蟲草花、百合、雞腳、蜜棗、南北杏
mendy_kitchen
呢款湯好清甜，功效：有消暑解熱，潤肺止咳，清心安神，養陰益氣
哈蜜瓜、豬展、百合、蟲草花、陳皮、鹽、乾螺片
戀戀家
喜歡用水果當飲品的基底，水果品質超優，所以我都不再加糖調味了，香甜的果汁牛奶做的飲品，仍然有QQ...
哈蜜瓜、西谷米、鮮奶、白糖
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![[芥末籽哈蜜瓜沙律]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/5/50/266741466261797550_thumb.jpg)
