Sabrina Ye
食谱 video https://youtu.be/dE9hqjCSyE0
群友的材料看下面、南瓜泥、椰奶、白糖、玉米淀粉、鸡蛋、芝士
Kylife
早兩日有營養學家指有幾款蔬菜，多食可增強我們免疫防線：黏膜，所以我都馬上煮一煮，簡單快搞掂，好味...
南瓜、硬豆腐、蕃茄
戀上味覺
南瓜是一款百搭食材，既可煮成小菜，亦可製成甜點，只要稍花心思，簡單的食材亦可烹煮出美味菜式。 ...
南瓜、免治豬肉、蒜蓉、鹽、糖、薑蓉、粟粉、麻油、豉油、老抽、糖、麻油
家樂牌
南瓜含有豐富淡水化合物同纖維，適合减肥人士食用之餘，還可以預防尿病、高血壓和癌症。配合一粒家樂牌...
牛奶、洋蔥、牛油、清水、家樂牌濃湯寶鮮雞濃湯、南瓜、栗米、牛肉片、新鮮香菇、紅蘿蔔、娃娃菜...
鐵朗
又係做個媽媽喜歡的餸菜 😘😘😘
南瓜、櫻花蝦、蒜頭、乾蔥、薑、蔥段、黃酒、糖、鹽、老抽、雞粉、生粉水
Rui-An Yao
好簡單、好下飯的豆鼓南瓜，媽媽家常菜^^
南瓜(小)、嫩薑、黑豆鼓、糖
Elaine Lee
南瓜很有營養,配搭上鮮甜的蝦仁味道很配合呀! 是一道有鮮味又香甜可口的菜式!
蝦肉、南瓜、油、鹽、蒜頭、頭抽、豉油
Owenmama
自己動手， 很易做出平， 靚，正的南瓜天婦羅
日本小南瓜1個、天婦羅炸粉（日式超市有售)、冷水、麵粉
雲端小廚
先前剩下的南瓜粟米湯，完全沒有浪費，加入已調味的免治肉和豆腐，又是另一道簡單的餸菜 ~~
南瓜粟米湯、免治肉、盒裝豆腐、乾蔥蓉
Elizabeth
自家煮的我就不泡油, 外表就沒有食店的好看, 但是味道仍然甘香鮮甜, 比外面經油炸過的健康一點耶...
日本南瓜、鹽、粟米粉、牛油、咸蛋、蔥粒
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