JessicaKitchen
不少食物本身已被常用作為天然的調味
雞扒、洋蔥、生抽、蠔油、糖
椰菜花高纖維而低熱量
椰菜花、雞扒、生抽、糖、蠔油、水
荷蘭豆的嫩莢爽脆清香,沒有濃濃的草青味
荷蘭豆、雲耳、紅蘿蔔、雞扒、生抽、蠔油、糖、水
鐵朗
不喜歡青瓜皮帶草青味,可以去皮切片炒, 口感軟滑爽脆
青瓜、雞髀肉、蒜頭、乾蔥、薑片、蔥段、糖、胡椒粉、鹽、麻油、黃酒、生粉、水、生粉水
TANG
買左2隻雞所以就有兩副雞什，唔好浪費，於是炒個菠菜 https://tangtangrec...
菠 菜、雞 什、蒜 蓉、生 抽、蠔 油、糖、雞 粉、清 水
家傅戶暁的家常菜，唔單止簡單易做，而且男女老幼皆宜。 西芹【清熱解毒，平肝降壓】 腰 果...
腰果、西芹、雞扒、蒜蓉、糖、豉油、生粉、胡椒粉、麻油、糖、魚露、胡椒粉、麻油
營養好吃不胖的,零難度
椰菜、雞蛋、鹽、生抽
腰果含有大量的維生素和營養素
雞扒、紅椒、腰果、生抽、糖、蠔油
廚房女漢子Ritas
低卡營養、美味健康，具高營養價值，雞柳是優質蛋白質的來源，而薯丁則提供豐富的碳水化合物及膳食纖維...
雞柳、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、雞柳醃料、鹽、棕櫚糖或二砂、黑胡椒粉、紅椒粉(可有可無)、...
SaM_Life_Cooking
健康，簡單又美味的蘑菇薯仔炒雞胸肉食譜，大家一起來做啦！
薯仔、蘑菇、雞胸肉、鹽、黑胡椒碎、蔥花、牛油
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![[家常小菜] 菠菜炒雞什](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/202404/88/171298-1712120513_thumb.jpg)
